Jean-Charles AURIAC

Amoureux de la nature et passionné du vivant, j'ai créé ce blog en décembre 2019 afin de partager un maximum de conseils sur le lien entre les lois du vivant et la santé. Ma motivation est alimentée par le fait que la société va de plus en plus mal et que nous sommes de plus en plus fatigués, malades chroniquement, dépressifs, colériques, etc... Il est temps d'inverser la tendance et de redevenir la meilleure version de nous-même !!

Alimentation : la première médecine

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Quel est le rapport entre l’alimentation et la santé ? L’alimentation est l’action d’apporter le carburant nécessaire au bon fonctionnement du corps et de l’esprit. La multitude d’opérations qui se déroule en permanence au plus profond de nous, exige des éléments bien spécifiques. Sans rentrer dans les détails, nous pouvons distinguer deux familles de nutriments […]

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