Jean-Charles AURIAC

Amoureux de la nature et passionné du vivant, j'ai créé ce blog en décembre 2019 afin de partager un maximum de conseils sur le lien entre les lois du vivant et la santé. Ma motivation est alimentée par le fait que la société va de plus en plus mal et que nous sommes de plus en plus fatigués, malades chroniquement, dépressifs, colériques, etc... Il est temps d'inverser la tendance et de redevenir la meilleure version de nous-même !!

Quel est l’impact de la consommation de viande sur notre santé ?

Le sujet de la consommation de viande revient régulièrement sur le devant de la scène car il est un des plus controversé. Difficile de faire la part des choses entre les croyances, les religions, les souvenirs de famine durant la guerre, les lobbys, le bien-être des animaux ou encore la protection de l’environnement. Les médecins, […]

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Comment interpréter et soulager les courbatures ?

Nous avons tous le souvenir d’un beau jour, où nous nous sommes réveillés avec l’impression d’être passé sous un rouleau-compresseur durant la nuit. Savez-vous d’où proviennent ces douleurs ? Quelle est l’origine des courbatures ? Les courbatures sont la conséquence d’une sollicitation inhabituelle d’un groupe musculaire lorsqu’elle ne sont pas liées à une crise d’élimination

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« La détox » : un nettoyage du corps en profondeur

On pourrait croire qu’il s’agit d’un nouvel effet de mode car nous en entendons parler de plus en plus souvent autour de nous. En effet la naturopathie et les cures de santé ont le vent en poupe, ce qui est une bonne chose pour apprendre à préserver notre capital santé. Toutefois ce type de cure,

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Les aliments complets : une des bases de la nutrition

Les aliments complets sont à la base d’une alimentation dites de « santé ». Ils sont à privilégier par rapport aux aliments raffinés (ou « blancs »). Qu’est-ce qu’un aliment complet ? Un aliment complet est un aliment qui n’a pas subit de modification par rapport à ce qu’il était à l’origine. Si on prend un grain de céréale

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